江阴牙菌斑怎么预防

　　牙菌斑是口腔中常见的口腔疾病，它是引起大家各种口腔问题的始作俑者，而且它非常容易形成。那么，江阴牙菌斑怎么预防?

　　医生表示，牙菌斑不要忽视，因为它有可能引发心脏病变，与口腔里的牙齿不干净是有关系的，在生活中，大家应该从以下几个方面来入手，有效预防牙菌斑的形成。

　　1、养成良好的口腔习惯。坚持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，维护口腔的洁净度。同时，尽量少抽烟，维护牙齿健康，提高亚牙齿的抵抗力。

　　2、定期口腔检查。定期到牙科医院做检查，定期的进行洗牙，及时清除牙菌斑、牙石，防止牙齿备受侵蚀。相关阅读：牙周病的特点有哪些

　　3、做好牙齿保健工作。爱护牙齿，不要吃过硬或者过酸，过辣的东西。相关阅读：如何检查是否有牙菌斑

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