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26 2012.06

如何让孩子的牙齿更健康

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  苏州牙博士口腔医生指出:在一般人的观念里,除非孩子有了蛀牙、牙疼等疾病,否则很少有家长定期带孩子做口腔检查。孩子的口腔保健很容易被忽视,事实上如果能够给孩子做到定期的口腔健康检查,能达到早发现口腔疾病早治疗的目的。一般,半岁以内一定要做一次可靠口腔保健,半岁开始到两岁半每隔一年检查一次,两岁半以后每隔半年检查一次。

  矫正牙齿宜用V形牙刷

  医生指出,一把合适的牙刷对孩子很重要,牙刷通常每3个月更换一次。在孩子没有换牙前,给孩子买的牙刷刷头长度以能覆盖两个牙面为宜,刷毛要柔软。否则,刷头在口腔内不能灵活转动清洁后牙。换完牙后,孩子的牙刷也应该换成青少年用的保健牙刷。牙刷使用后要注意清洁,将刷头向上放于漱口杯中,置于干燥通风处,不宜放于密闭的牙刷盒中,以免细菌滋长。很多孩子到了青少年时期由于牙齿不整齐,需要带矫治器,这时候刷牙就比较困难。医生推荐家长为孩子选用特制的异型牙刷。如V形牙刷,中间刷毛低于两侧的刷毛,整体排列呈V形。使用这种牙刷刷牙时可以避开固定在牙面的托槽,清洁牙齿会更方便更灵活。

  两岁半以前建议不用牙膏

  让孩子吃点硬东西

  家长往往奇怪,孩子换牙前牙齿很整齐,换了牙反而不整齐了。医生指出,这是由于孩子颌骨发育不好导致的。换牙后的28个恒牙比原来的乳牙大,如果孩子颌骨没有充分发育,恒牙没有位置长,自然就排列不整齐。颌骨没有充分发育除先天及后天某些因素外,其中较重要的因素与孩子吃的食物有关,家长往往怕孩子的乳牙承受不了,不让孩子吃一些硬质的食物,只让孩子吃软质食物。实际上咀嚼硬质食物有利于锻炼颌骨发育,孩子在两岁半时20个乳牙全部长成以后就可以给孩子适当吃点低糖、粗、质硬及纤维性食物,如麻花、花生米、豆类、青菜、水果等。

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  另外,家长只知道糖果、巧克力是导致孩子虫牙的原因,以为不让孩子吃糖,就不会有虫牙。事实上,细菌才是导致孩子虫牙的原因,而糖类给了细菌一个很好的生长环境。因此,一天到晚把可乐、果汁等饮料当水喝的孩子也容易长虫牙,所以,家长应该控制孩子的饮料量,让孩子多喝温开水,保持口腔环境的清洁。

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