苏州沧浪区怎样预防龋齿?龋齿是日常生活中经常见到的口腔疾病，龋齿使我们的牙齿出现缺损，导致牙痛让我们茶饭不思，那么苏州沧浪区怎样预防龋齿?
苏州沧浪区怎样预防龋齿?
二、注意合理营养：牙齿发育除需要足够蛋白质，较重要的营养素是维生素和无机盐(如钙、磷等)。教育儿童不要偏食，食品要尽量多样化。
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防治龋齿应该怎么做?
一、刷牙的方法是：上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿，反而会伤害牙龈和牙齿，久而久之，造成牙龈萎缩，牙齿形成楔状缺损，遇到冷、热、酸、甜的刺激就会牙痛。刷牙应用保健牙刷，其特点是刷头小，在口腔里运用灵活，刷毛的疏密度均符合卫生标准，能够刷净牙面及缝隙中的牙垢，对牙龈和牙组织没有损伤。保健牙刷分成人、儿童两种。
二、每天早、晚特别是晚上要认真地正确地刷牙。晚上睡前刷牙后不要再进食，以免滞留食物残渣。
龋齿祛腐新技术治疗步骤：
第一步：直接拧掉注射器上端的顶帽，将凝胶滴入龋洞内，确保所有龋坏部分完全被凝胶浸湿。
第二步：至少等待30秒，使凝胶充分软化龋坏组织。
第三步：根据龋洞的部位、大小及类型，选择合适的工具，通过轻柔的刮擦或旋转动作将龋洞软化的龋坏组织清除。用工具或干棉球将已经刮擦掉的龋坏组织清除。
第四步：如果龋质尚未清理干净，可再放一些凝胶继续刮除，即重复步骤一、三，直到凝胶不再浑浊为止。新加入凝胶后不用再等待30秒，可连续进行操作，当感觉到窝洞里的龋质被清理干净时，清除剩余凝胶并用潮湿的棉球擦净窝洞或用温水将其冲洗干净。
第五步：利用尖头的探针(或用龋齿指示剂涂抹于龋坏部位)检查洞壁坚硬，探针无黏滞感，说明腐质已清除干净，特别注意检查釉牙本质界处。
第六步：龋坏组织和未祛腐彻底的牙质即被染色龋坏组织去除干净或健康牙质不被着色。
第七步：如有必要可使用工具或者牙钻，修整牙洞边缘。然后选择具粘结力的充填材料对龋洞进行填充。
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