牙菌斑牢固的黏附在牙齿表面、以黏性的基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质会直接刺激牙龈(俗称牙床)，使牙根发炎还会形成牙龈炎。常熟牙齿表面有菌斑怎么办?
针对牙菌斑主要有以下几种有效的方法：
1、刷牙清除牙菌斑：
刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病有效和易被人们接受和掌握的方法。刷牙要认真刷、而且每天早晚各刷一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿的交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟的牙膏，效果会较好，因为氟可以很好的抑制菌斑。相关阅读：牙周病的特点有哪些
2、漱口清除牙菌斑：
目的是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。 漱口液的作用是根据所加入药物的不同而异。总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。相关阅读：如何检查是否有牙菌斑
3、口腔冲洗器清除牙菌斑：
口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，以起到清洁牙齿的辅助作用。
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