生活中预防牙菌斑的方法

　　苏州牙博士口腔医生表示牙菌斑在口腔内是不断形成的，清洁牙面以后新的牙菌斑又会出现。因此，应该从小要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，并贯穿，要不断地清除牙菌斑。

牙菌斑

　　生活中预防牙菌斑的方法

　　漱口和漱口液：漱口是清洁口腔的一种方法，利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。加入药物的漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。推荐阅读：远离牙菌斑还牙齿健康

　　刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是较重要的一种方法，刷牙得当可使牙齿表面的牙菌斑大量减少。

　　牙线：牙线作为清除牙菌斑的辅助用品，可以有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

　　牙签：当牙龋萎缩，牙与牙之间出现牙缝时，可以借助牙签清除牙齿邻面的牙菌斑。横断面是圆形的牙签，只能剔除牙间隙的嵌塞性食物而不能清除牙齿邻面的牙菌斑，使用横断面呈三角形的牙签能够有效地清除牙齿邻面的牙菌斑。推荐阅读：洗牙洗去牙齿上的污渍

　　牙病预防讲究的就是控制牙菌斑，维护口腔健康。