牙博士有什么方法可以去除牙菌斑

　　日常生活中有很多患者平时都不太注意自己的口腔卫生，结果导致自己的牙齿上产生了许多的牙菌斑，牙博士的医生说，牙菌斑的出现会给我们造成很大的危害，不仅会损害我们的个人形象，同时还非常容易引起一些口腔疾病，如牙周炎和龋齿等。那么，有什么方法可以帮助我们去除牙菌斑的呢?相关阅读：成人牙菌斑经过多长时间形成的？

　　有什么方法可以去除牙菌斑?

　　刷牙：刷牙不仅保护口腔卫生，还可以大大降低牙菌斑在牙齿表面附着。建议大家养成每天早晚刷牙的好习惯。

　　牙线：刷牙只能清除牙齿表面附着的牙菌斑，牙齿之间的牙菌斑则需要通过牙线才可以得到有效的清除。

　　牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。相关阅读：观前清洁牙菌斑一次多少钱

　　漱口水：适量使用漱口水可以减少牙菌斑在牙齿上附着，预防龋齿和牙周炎的发生。

　　牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。

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